講座一覧
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2024/6/6木~ 中高年のための健康ボイストレーニング「声がかすれる」「声が低くなった」「滑舌が悪い」「食事中にむせることが増えた」…喉の筋肉を鍛えるには、発声練習がお薦めです。#本講座 #健康ダンス
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2024/6/5水~ 女性のための健康マージャン入門知識ゼロの方が、楽しみながらマージャンのルールを覚え、ゲームを楽しめます。#本講座 #健康ダンス
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2024/5/21火~ バレトン教室 火曜昼クラスバレエ、ヨガ、フィットネスの要素を組み合わせ、音楽に合わせて体を動かします。#本講座 #健康ダンス
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2024/4/26金~ 50代からの自力整体自力整体で体の不調を整えましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/6/5水~ 女性のための健康マージャン初級入門クラス修了者や、マージャン経験者が対象のクラスです。#本講座 #健康ダンス
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2024/5/20月 キレイは体の中から!美容薬膳セミナー~梅雨・夏の養生~毎日の食事を少し気にかけて、健康と美容に役立てませんか。#本講座 #健康ダンス
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2024/5/20月~ レディースゴルフ 月曜昼クラスプロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/5/17金~ 大人から始めるバレエクラス 金曜何歳になっても、未経験でも、バレエを踊る夢をかなえられます!#本講座 #健康ダンス
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2024/5/8水~ レディースゴルフ 水曜昼クラスレディースゴルフ講座。プロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/4/13土~ 夜ヨガサウンドメディテーションクリスタルボウルでつくられる至高のリラクゼーション空間でヨガを。
※現在満席につきキャンセル待ちで受付中。#本講座 #健康ダンス