さりお｜リビングカルチャー倶楽部岡山

さりお

フリーペーパー「さりお」に掲載したおすすめ講座をまとめました

新講座から１日限りのワークショップ、体験可能な講座など
カルチャー倶楽部が　”今”　おすすめしたい講座です。

2026/4/10金　オカリーナ入門　体験

ぬくもりのある音色の土笛、オカリーナ。中高年の初心者にぴったりの入門クラスが春からスタートします。

#体験（有料） #音楽
2026/4/10金～　初歩から学ぶ登山　昼クラス

登山を趣味にしませんか！65歳未満の初心者が対象です。

#本講座 #健康ダンス
2026/4/10金～　初歩から学ぶ登山　夜クラス

これから登山を趣味にしませんか！65歳未満の初心者が対象です。

#本講座 #健康ダンス
2026/4/16木～　落語一席と江戸文化～笑って、味わって、楽しんで～

落語を聞いたことのない方にも楽しく分かりやすい講座です。

#本講座 #教養
2026/4/8水～　呼吸から始めるピラティス～不調を整え、楽な体に～

姿勢が悪い、体が硬い、肩・腰・股関節・膝が痛い…そんなあなたの運動習慣に！一人一人の体をチェックし、呼吸を意識し、インナーマッスルを刺激します。

#本講座 #健康ダンス
2026/3/18水 or 3/25水 or 4/1水　呼吸から始めるピラティス～不調を整え、楽な体に～　体験

姿勢が悪い、体が硬い、肩・腰・股関節・膝が痛い…そんなあなたの運動習慣に！一人一人の体をチェックし、呼吸を意識し、インナーマッスルを刺激します。

#体験（有料） #健康ダンス
2026/4/18土～　魚をおろす刺身教室　土曜上級

一年を通じて旬の魚介をおろし、刺身にする調理実習講座。この春は、サゴシの焼き霜造りやヒラの薄造り、鮎の背開きをしての姿造りなどをつくります。

#本講座 #料理
2026/4/16木～　魚をおろす刺身教室　木曜上級

一年を通じて旬の魚介をおろし、刺身にする調理実習講座。この春は、サゴシの焼き霜造りやヒラの薄造り、鮎の背開きをしての姿造りなどをつくります。

#本講座 #料理
2026/4/4土～　魚をおろす刺身教室　土曜基礎

一年を通じて旬の魚介をおろし、刺身にする調理実習講座。三枚おろしも、姿造りも、上手にできるようになります！
授業風景の動画あり。

#本講座 #料理
2026/4/9木～　魚をおろす刺身教室　木曜基礎

一年を通じて旬の魚介をおろし、刺身にする調理実習講座。三枚おろしも、姿造りも、上手にできるようになります！
授業風景の動画あり。

#本講座 #料理
2026/4/24金～　オカリーナ入門　本講座

ご年配にも、楽器が初めての人にも、演奏しやすい土笛のオカリーナ。4月から、入門クラスがスタートします。

#本講座 #音楽
2026/3/23月　ネイティブ英会話　月曜昼　初級　西大寺教室　体験レッスン

体験レッスン受け付け中。講師は、柔和な人柄と、豊富な話題で、人気の米国人・ノエルさんです。

#本講座 #外国語
2026/4/6月～　ネイティブ英会話　月曜昼　初級　西大寺教室

西大寺エリアで初開催！やさしいノエルさんと毎週楽しく話して、英会話を上達しましょう。

#本講座 #外国語
2026/3/24火　はじめてのガラスフュージング～五月の兜～

ガラスを熱で溶着させる工芸です。ガラス板に、カットガラスなどをレイアウトし、端午の節句の兜を作りましょう。

#本講座 #美術工芸
2026/3/3火～　世界のおいしい紅茶レッスン※１名空き枠があります！

世界の紅茶とお菓子のペアリングを楽しみながら、紅茶のおいしい淹れ方や歴史を学びます。

#本講座 #お花･お茶
2026/4/13月～　ロースイーツ作り　18：30クラス　本講座

砂糖・乳製品・小麦粉は不使用で食べても太りにくい「ロースイーツ」の実習講座を初開講！

#本講座 #料理
2026/4/13月～　ロースイーツ作り　11：00クラス　本講座

砂糖・乳製品・小麦粉は不使用で食べても太りにくい「ロースイーツ」の実習講座を初開講！

#本講座 #料理
2026/3/23月～　薬膳施膳

中医学を基に、体質や体調、季節に合わせた食材を選び、健康に生かす薬膳。その献立を作る「施膳」について学ぶ講座を初開講します。

#本講座 #教養
2026/4/4土～　目指せ、ナレーター！プロへの第一歩

ナレーターの仕事をしてみたい方、人前で話すのが苦手な方に、プロの話し方をレッスンします。

#本講座 #教養
2026/4/11土～　苔テラリウム　入門

人気の苔テラリウム入門講座を、今年も開講！小さな癒やしの森を作りましょう。

#本講座 #お花･お茶
2026/3/18水～　心に響くウクレレ入門　夜　19：15クラス

実力派の高尾さんが指導します。初心者対象。
デモ演奏動画を公開中！

#本講座 #音楽
2026/3/18水～　心に響くウクレレ入門　夜　18：00クラス

実力派の高尾さんが指導します。初心者対象。
デモ演奏動画を公開中！
※19：15クラスもあります。

#本講座 #音楽
2026/3/23月～　基本からやりなおす絵画教室

デッサンの基礎から学べる絵画教室です。

#本講座 #美術工芸
2026/3/17火～　はじめてのドールハウス作り～24分の1スケールの「裏庭」～　※満席につきキャンセル待ちでの受付となります

本格的なドールハウス作り講座。３月から新しい作品でスタートします。

#本講座 #美術工芸
2026/3/19木～　なるほど！神社講座　午前クラス（基礎編）

面白いと評判の神社講座を今年も開催。午前クラス（基礎編）では、神社の施設・神具・作法・家庭行事・神話などを解説します。

#本講座 #教養
2026/3/17火～　新）花と遊ぶフラワーレッスン　昼クラス

アレンジメント、ブーケ、フラワーボックスなどさまざまなデザインを習得できるフラワーレッスンを新規開講します。

#本講座 #美術工芸
2026/3/17火～　新）花と遊ぶフラワーレッスン　夜クラス

アレンジメント、ブーケ、フラワーボックスなどさまざまなデザインを習得できるフラワーレッスンを新規開講します。

#本講座 #美術工芸
2026/3/19木～　なるほど！神社講座　午後クラス（歴史編）

面白いと評判の神社講座。午後クラス（歴史編）では、古墳時代のアニミズムから、神社にまつわる日本の歴史を解説します。

#本講座 #教養
2026/3/11水～　女性のためのセルフお灸

鍼灸師が教える「女性のためのセルフお灸」講座です。

#本講座 #教養
2026/3/14土～　初心者さんの、かわいいアイシングクッキー

とってもキュートなアイシングクッキー。

#本講座 #料理
2026/3/5木～　はじめての切り絵

下絵に沿って模様や輪郭を切り取ると、コントラストの美しい切り絵が完成。

#本講座 #美術工芸
2026/3/13金～　プリザーブドフラワー入門

生花を加工して、プリザーブドフラワーのアレンジメントを作ります。　

#本講座 #お花･お茶
2026/3/16月～　デッサン・透明水彩

絵の基本のデッサンを学びたい方、上達したいという方に。また、画用紙の白さを生かし、淡く鮮明な色使いで透明水彩画を描きたい方に。

#本講座 #美術工芸
2026/2/19木～　たのしい筋トレ～50代から80代のフレイル予防～　

中高年集まれ！2026年からは、筋トレのグループレッスンで、動ける体をつくりましょう！体力に自信のない方もぜひ！体験レッスンも受け付け中！※レッスンの動画あり

#本講座 #健康ダンス
2026/2/6金～　うつくしい行書入門　※日程が変更になりました

日常にも仕事にも使え、速く、楽に書けて、美しく見える「行書」を全５回で習う講座です。

#本講座 #習字
2026/3/14土～　お寺でヨガ　午後クラス

休日に、由緒あるお寺で開くヨガ講座です。

#本講座 #健康ダンス
2026/3/14土～　お寺でヨガ　午前クラス

休日に、由緒あるお寺で開くヨガ講座です。

#本講座 #健康ダンス
2026/3月～５月開催　純度99.99％のシルバーの指輪作り

焼くと99.9％シルバーになる純銀粘土を用いて、指輪を作ってみませんか？

#本講座 #美術工芸
2026/3/4水～　女性のための健康マージャン【入門】　午後クラス　※初心者対象

知識ゼロの方が、楽しみながらマージャンのルールを覚え、ゲームを楽しめます。

#本講座 #健康ダンス
2026/2/24火～　ニットカフェ～春のおでかけショルダーバッグ～

カフェで編物を楽しむように、ドリンクを味わいながら、ゆっくりと作品を作ります。

#本講座 #美術工芸
2026/3/16月～　三味線マンツーマンレッスン～初心者歓迎！手ぶらで受講OK～※満席につきキャンセル待ちで受け付け中

人気につき、午後の時間帯を増設しました！１人30分間の三味線マンツーマンレッスンが始まります。音楽経験がなくても大丈夫。

#本講座 #音楽
2026/2/22日～　おばんざい講座　午後クラス

「なにを食べてもおいしい！」と大好評の調理実習講座です。

#本講座 #料理
2026/2/22日～　おばんざい講座　午前クラス

「なにを食べてもおいしい！」と大好評の調理実習講座です。
※午後クラス（13：30～15：30）もあります。

#本講座 #料理
途中入講OK！2026/1/22木～　宅地建物取引士（宅建）試験対策講座～目指せ！2026年合格～　前期

途中入講OK！人気講師による生講義です。今年、みんなで一緒に合格を！

#本講座 #資格
2026/1/30金～　ネイティブ英会話　金曜昼　入門　ノエル

体験レッスン受け付け中。講師は、柔和な人柄と、豊富な話題で、人気の米国出身のノエルさんです。

#本講座 #外国語
2026/1/13火～　毎日の声トレ～声のチカラを高めよう～※満席の為、キャンセル待ちで受付中です。

前回満席の人気講座に、空きが出ました！申し込みはお早めに！何歳になっても声のチカラを発揮できるように、人気講師の吉井江里さんによる声トレ講座です。

#本講座 #健康ダンス
2026/1/8木～　倉敷・新渓園で楽しむテーブル茶道

途中入講できます！新渓園の56畳の和室で、日本庭園を眺めながら、お点前や客作法のレッスン。

#本講座 #倉敷会場
2026/1/13火～　はじめてのハングル入門　３カ月集中マスター！倉敷会場

初心者を対象に、３カ月でハングルをマスターする入門講座を倉敷教室で1月スタートします

#本講座 #倉敷会場
2026/1/28水～　美バレエヨガ　本講座

バレエの要素を取り入れ、クラシックの名曲にあわせてヨガポーズをとる「美バレエヨガ」が新規スタートします

#本講座 #健康ダンス
2026/1/24土～　男の料理教室

旬の野菜をふんだんに使った、男性のための料理教室。

#本講座 #料理
2026/1/14水～　岡山の古墳～フィールドワークあり～

古墳が好きな方、古墳に興味がある方、古墳初心者大歓迎！

#本講座 #その他
2026/1/27火～　カリンバ入門　※新規受講生対象クラス

調律や基本の演奏技術を習い、初心者も「アメイジンググレイス」などを演奏できるようになります。

#本講座 #音楽
2026/1/17～　魚をおろす刺身教室　土曜上級

この冬は、ツノギの五枚おろしやコチの大名おろしに挑戦！

#本講座 #料理
2026/1/21水～　魚をおろす刺身教室　木曜上級※1月のみ水曜開催

この冬は、ツノギやコチの薄造り、タイの焼き霜造りなどをつくります。丸ごと1匹調理してみましょう！

#本講座 #料理
2026/1/15木～　魚をおろす刺身教室　木曜基礎

一年を通じて旬の魚介をおろし、刺身にする調理実習講座。三枚おろしも、姿造りも、上手にできるようになります！
授業風景の動画あり。

#本講座 #料理
2026/1/22木～　英語でフリートーク

手ごろなレッスン料金。少人数でのおしゃべりを通じて、英会話を上達できます。体験受講、途中入講も募集中。

#本講座 #外国語
2026/1/7水～　始めてみよう！囲碁入門

「打ち方が分からない」「囲碁をやってみたい」という方のための入門講座。男女問わず、ご参加を。

#本講座 #教養
2026/1/10土～　人を引き付ける話し方

元OHK岡山放送のアナウンサー・黒住祐介さんによる〝人を引き付ける話し方〟講座です

#本講座 #教養
2026/1/28水～　現代詩入門～読む楽しさ、聞く喜び～

中原中也、山村慕鳥、茨木のり子、石垣りん…先人の美しい詩を読み、詩の作り方を教わる入門講座です。

#本講座 #教養
2025/12/24水～　お寺で習う坐禅入門

国清寺の和室で坐禅を習いませんか。

#本講座 #教養
2025/12/19金～　ソープカービング教室

石鹸をナイフで彫刻するタイの伝統工芸講座です。

#本講座 #美術工芸
2025/11/26水～　日本茶入門

小さなお茶会のように、日本茶と和菓子を味わいながら、楽しく知識を身に付ける入門です。

#本講座 #お花･お茶
2025/12/22月～　フランスについて楽しく学ぼう！フランス語中級

フランス語検定3級程度レベルの方が対象です。

#本講座 #外国語
2025/12/22月～　フランス語入門～Bonjour！フランス語で話しかけてみよう～

今年5月にスタートした入門クラス。体験OK！フランス語を習い始めませんか。

#本講座 #外国語
2025/12/5金～　会話を楽しむフランス語　

フランス人講師の下で、会話の練習をしましょう。旬のフランス文化も学べます。

#本講座 #外国語
2025/10/25土～　仏像鑑賞入門　土曜クラス

ご要望に応え、今年4月に新設した土曜クラスです。基本的事項は繰り返し丁寧に説明しますので、安心してご参加ください。これからの6カ月は「釈迦如来」について学びます。

#本講座 #教養
2025/10/27月～　仏像鑑賞入門　月曜クラス

昨年4月から始まった月曜クラス。基本的事項は繰り返し丁寧に説明しますので、安心してご参加ください。これからの6カ月は「薬師如来、大日如来」について学びます。

#本講座 #教養