2024.04.02

2024/4/13土～　夜ヨガサウンドメディテーション　

#本講座 #健康ダンス
週末の夜、静かな和室でやさしいヨガのポーズやストレッチをして、休息しながら自分と向き合う時間を過ごしませんか。
「〝自分にもっとやさしくなれたら…〟〝自分を丁寧にケアできたら…〟そんな想いに応えたくて、この講座を企画しました。」と講師のkyokoさん。
教室では水晶で出来た共鳴楽器のクリスタルボウルを講師が使用。
透きった音色の音浴に癒やされます。
日常の喧騒（けんそう）から離れ、ヨガとクリスタルボウルでつくられる至高のリラクゼーション空間です。

講師情報

kyoko
ヨガ講師
・全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ200）
・シニアヨガ、シニアイスヨガ指導者養成講座
・リストラティブヨガ指導者養成講座　修了

講座詳細

開催日程 4/13、4/20、5/11、5/25、6/8、6/22（基本は第2・4土曜・6回）
※4/20は第3土曜
時間 18：30～19：30
受講料 9900円（6回分）
教材費 なし
持参品 ヨガマット（お持ちでない方は一回300円でレンタル可能、要連絡）、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装
会場 〒700-0903
岡山県岡山市北区幸町10-10
出石コミュニティハウス 和室1
応募締切 2024年04月11日（木）
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