2024.04.25
2024/5/21火~ バレトン教室 火曜昼クラス
バレトンは、ニューヨーク生まれのエクササイズ。
バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を組み合わせ、音楽に合わせて体を動かします。
バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を組み合わせ、音楽に合わせて体を動かします。
しなやかな筋肉をつくり、柔軟性を高め、有酸素運動でシェイプアップ。続けることで、O脚やX脚の改善、美しいボディラインを実現!個人の体力に合わせて楽しめるので、エクサイズ初心者にもお薦めです。
【1回体験受講/途中入講できます】
希望の方は、下記のお問い合わせ欄にて「〇月〇日体験受講(または途中入講)希望」とご入力の上、送信してください(体験/途中入講座の希望日は、開催日程からお選びください)。
希望の方は、下記のお問い合わせ欄にて「〇月〇日体験受講(または途中入講)希望」とご入力の上、送信してください(体験/途中入講座の希望日は、開催日程からお選びください)。
●体験レッスン…体験料1980円、持ち物はヨガマット(大きめのバスタオルも可、ストレッチ時に床に敷きます)、動きやすい服装(裸足になります)、汗拭きタオル、飲み物
●途中入講…受講料は1980円×1クールの残り回数、持ち物はヨガマット(大きめのバスタオルも可、ストレッチ時に床に敷きます)、動きやすい服装(裸足になります)、汗拭きタオル、飲み物
●途中入講…受講料は1980円×1クールの残り回数、持ち物はヨガマット(大きめのバスタオルも可、ストレッチ時に床に敷きます)、動きやすい服装(裸足になります)、汗拭きタオル、飲み物
体験受講・途中入講の申し込みは、各開催日程の10日前まで。
講師情報
- 佐々木 貴子
- バレトン・ソール・シンセシス・インストラクター
講座詳細
開催日程 | 5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25(毎週火曜・6回) |
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時間 | 11:20~12:40 |
受講料 | 1万1880円(6回分) |
教材費 | なし |
持参品 | ヨガマット(大きめのバスタオルも可、ストレッチ時に床に敷きます)、動きやすい服装(裸足になります)、汗拭きタオル、飲み物 |
会場 |
〒700-0815 岡山県岡山市北区野田屋町2丁目6−3 ニュー岡ビルマンション DANCE STUDIO bloom one(ブルームワン) Aスタジオ |
応募締切 | 2024年05月11日(土) |