2026.03.04

2026/4/7火～　バレトン教室　※女性限定講座

#本講座 #健康ダンス
バレトンは、ニューヨーク生まれのエクササイズ。
バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を組み合わせ、音楽に合わせて体を動かします。
しなやかな筋肉をつくり、柔軟性を高め、有酸素運動でシェイプアップ。続けることで、O脚やX脚の改善、美しいボディラインを実現！個人の体力に合わせて楽しめるので、エクサイズ初心者にもお薦めです。
　

※女性のみの講座になります。

【1回体験受講／途中入講できます】
希望の方は、下記のお問い合わせ欄にて「〇月〇日体験受講（または途中入講）希望」とご入力の上、送信してください（体験／途中入講座の希望日は、開催日程からお選びください）。
●体験レッスン…体験料1980円、持ち物はヨガマット（大きめのバスタオルも可、ストレッチ時に床に敷きます）、動きやすい服装（裸足になります）、汗拭きタオル、飲み物
●途中入講…受講料は1980円×1クールの残り回数、持ち物はヨガマット（大きめのバスタオルも可、ストレッチ時に床に敷きます）、動きやすい服装（裸足になります）、汗拭きタオル、飲み物
体験受講・途中入講の申し込みは、各開催日程の10日前まで。

講師情報

佐々木　貴子
バレトン・ソール・シンセシス・インストラクター

講座詳細

開催日程 4/7、4/14、4/21、4/28、5/12、5/19（毎週火曜・6回）
※5/5は休み
時間 11：20～12：40
受講料 １万1880円（6回分）
教材費 なし
持参品 ヨガマット（大きめのバスタオルも可、ストレッチ時に床に敷きます）、動きやすい服装（裸足になります）、汗拭きタオル、飲み物
会場 〒700-0815
岡山県岡山市北区野田屋町２丁目６−３ ニュー岡ビルマンション
DANCE STUDIO bloom one（ブルームワン） Aスタジオ
応募締切 2026年03月28日（土）
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