関東から講師を招き、
「パソコンやスマホの見過ぎで、首や肩がつらい」…という
悩みに特化した「karadaリフレッシュA」講座を開講します。

座学で、骨格・関節・筋肉・筋膜を解剖生理学的に学び、
凝りや痛みの原因を理解。

実習で、肩甲骨回り・首・背中・腰をやさしくほぐす15～20分のオリジナルメソッドを習得します。

家族や知人を癒やせるようになり、自身の首凝り・肩凝りのセルフケアも身に付きます。

過去の受講者からは
「首や肩が楽になった」
「姿勢が良くなった」
「腕の可動域が広がった」などの声が続出。

最後に修了テストがあり、合格者へ2級修了証を授与。

健康増進施設やサロンでのプラスアルファのサービスにもお薦めです。