講座一覧
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2025/10/30木~ 55歳からのメンズゴルフ「退職して、ゴルフを始めたい」「飛距離を伸ばしたい」という方に。#本講座 #健康ダンス
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2025/11/13木 理学療法士のピラティス 20:00クラス 体験ただいま満席につき、キャンセル待ちで受け付け中。姿勢改善、肩・腰・股関節・膝の痛みに、評判の講座です。#本講座 #健康ダンス -
2025/10/9木~ 理学療法士のピラティス 20:00クラスただいま満席につき、キャンセル待ちで受け付け中。姿勢改善、肩・腰・股関節・膝の痛みに、評判の講座です。#本講座 #健康ダンス -
2025/10/9木~ 理学療法士のピラティス 18:40クラス姿勢の改善や運動のアドバイスを受けた受講生からは、痛みが改善したという声も多く聞かれ、好評です。#本講座 #健康ダンス -
2025/9/27土~ 夜ヨガサウンドメディテーションクリスタルボウルでつくられる至高のリラクゼーション空間でヨガを。#本講座 #健康ダンス -
2025/11/23日~ 登山アドバンスベーシック登山講座の修了者や、登山経験者で、基礎知識と8時間以上歩ける体力を有する方が対象です。#本講座 #健康ダンス -
2025/10/11土~ ベーシック登山ステップアップコースベーシック登山講座修了者や、登山経験者で、ステップアップを目指す方(7~8時間歩く体力がある方)を対象にした講座です。#本講座 #健康ダンス -
2025/10/12日~ ベーシック登山ハイキングコース初歩から始める登山講座修了者や、登山経験者で5~6時間歩く体力がある方が対象です。
整備された登山道を歩きながら、基礎体力の維持と技術の向上を目指します。
#本講座 #健康ダンス