講座一覧
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2026/3/4水～ 女性のための健康マージャン【入門】 午後クラス ※初心者対象知識ゼロの方が、楽しみながらマージャンのルールを覚え、ゲームを楽しめます。#本講座 #健康ダンス -
※継続者専用※2026/4/29祝～ アドバンス登山ベーシック登山講座の修了者や、登山経験者で、基礎知識と8時間以上歩ける体力を有する方が対象です。#本講座 #健康ダンス -
2026/4/12日～ ベーシック登山ハイキング登山講座修了者や、登山経験者で、ステップアップを目指す方（7～8時間歩く体力がある方）を対象にした講座です。#本講座 #健康ダンス -
2026/4/11土～ ハイキング登山登山経験があり、5～6時間歩く体力があり、軽めの登山を安全に行いたい方、一緒にハイキングを楽しみませんか。
#本講座 #健康ダンス -
2026/1/29木～ ヒップホップダンス 大人クラスダンスで心も体も いい汗かいて、かっこよく一緒に踊りましょう。#本講座 #健康ダンス -
2026/1/29木～ ヒップホップダンス キッズクラス※継続受講生のみダンスで心も体も いい汗かいて、かっこよく一緒に踊りましょう。#本講座 #健康ダンス -
2026/1/22木～ 理学療法士のピラティス 20:00クラス ～キャンセル待ちで受付中～姿勢改善、肩・腰・股関節・膝の痛みに、評判の講座です。#本講座 #健康ダンス -
2026/1/26月～ レディースゴルフ 月曜昼クラス初心者から中・上級者まで対応。プロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス -
2026/1/22木～ 理学療法士のピラティス 18：40クラス姿勢の改善や運動のアドバイスを受けた受講生からは、痛みが改善したという声も多く聞かれ、好評です。#本講座 #健康ダンス -
2026/4/8水 美バレエヨガ 体験レッスンバレエの要素を取り入れ、クラシックの名曲にあわせてヨガポーズをとる「美バレエヨガ」が新規スタートします。#体験（有料） #健康ダンス