講座一覧
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2025/10/21火~ ネイティブ英会話 夜 ノエル講師は、アメリカ人のノエルさん。英会話をいくらか話せる人が対象です。#本講座 #外国語
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2025/10/20月~ レディースゴルフ 月曜昼クラス初心者から中・上級者まで対応。プロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス
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2025/10/8水~ 中国茶~香りに癒やされるひととき~北京出身の講師による中国茶講座を初開催!ふんわり香る中国茶に包まれ、幸せいっぱいのひとときを過ごしませんか?#本講座 #お花・お茶
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2025/9/24火~ はじめてのミュージックヨガ体力に応じて、やや難易度の高い「チャレンジポーズ」と「やさしいポーズ」を選択しながら進められます#本講座 #健康ダンス
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2025/10/22水~ ボディケア&ピラティス~正しい動きで楽な体に~まだまだ元気でいたい40代、50代におすすめの仕事帰りのエクササイズ講座。
#本講座 #健康ダンス -
2025/10/16木~ ストレッチ&体幹バランス~不調を整えて元気に動ける体づくり~ 夜クラスストレッチポールを使ったやさしい動きで、体幹バランスを整えます。#本講座 #健康ダンス
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2025/11/14金~ テーブル茶道~和室なし、正座なしのモダンスタイル 15:00クラス日本の歳時記を学び、略盆手前のお稽古をします。#本講座 #お花・お茶
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2025/11/14金~ テーブル茶道~和室なし、正座なしのモダンスタイル 13:15クラス現代の生活様式に合うスタイルで、おうちの食卓やリビングで気軽にテーブル茶道が行えます。#本講座 #お花・お茶
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2025/10/17金~ 50代からの自力整体※女性限定講座自力整体で体の不調を整えましょう。#本講座 #健康ダンス
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2025/10/18土~ 季節を楽しむ大人の練り切りアート 午前クラス和菓子のイメージを覆す華やかでかわいい練り切りアートの講座です。#本講座 #料理