講座一覧
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2024/6/14金~ 50代からの自力整体自力整体で体の不調を整えましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/6/26水~ 大人から始めるバレエ 水曜夜お仕事帰りに楽しくレッスン!#本講座 #健康ダンス
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2024/6/25火~ 大人から始めるバレエ 火曜人生100年時代。フローストレッチ&緩やかなバレエで、いくつになっても強い足腰としなやかな体づくりを。#本講座 #健康ダンス
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2024/6/27木~ レディースゴルフ 木曜昼クラスプロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/6/27木~ レディースゴルフ 木曜夜クラスプロに習って、正しいフォームを身につけましょう。
#本講座 #健康ダンス -
2024/6/19水~ ボディケア&ピラティス~正しい動きで楽な体に~まだまだ元気でいたい40代、50代におすすめの仕事帰りのエクササイズ講座。
#本講座 #健康ダンス -
2024/6/13木~ 理学療法士のピラティス 20:00クラス痛み改善で評判!現役理学療法士が教えるピラティス講座#本講座 #健康ダンス
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2024/6/13木~ 理学療法士のピラティス 18:40クラス痛み改善で評判!現役理学療法士が教えるピラティス講座#本講座 #健康ダンス
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2024/6/7金~ レディースゴルフ 金曜クラスレディースゴルフ講座。プロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/6/8土 お寺でヨガ 午前クラス 体験休日に、由緒あるお寺で開くヨガ講座です。#体験(有料) #健康ダンス