講座一覧
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2024/4/4木 ヒップホップダンス キッズクラスダンスで心も体も いい汗かいて、かっこよく一緒に踊りましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/4/17水~ ストレッチ&体幹バランス~不調を整えて元気に動ける体づくり~ 朝クラスストレッチポールを使ったやさしい動きで、体幹バランスを整えます。#本講座 #健康ダンス
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2024/4/18木~ ストレッチ&体幹バランス~不調を整えて元気に動ける体づくり~ 夜クラスストレッチポールを使ったやさしい動きで、体幹バランスを整えます。#本講座 #健康ダンス
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2024/4/17水~ ボディケア&ピラティス~正しい動きで楽な体に~まだまだ元気でいたい40代、50代におすすめの仕事帰りのエクササイズ講座。
#本講座 #健康ダンス -
2024/4/11木~ レディースゴルフ 木曜夜クラスプロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/4/11木~ レディースゴルフ 木曜昼クラスプロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/3/14木 理学療法士のピラティス 20:00クラス 体験痛み改善で評判!現役理学療法士が教えるピラティス講座#体験(有料) #健康ダンス
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2024/3/15金~ レディースゴルフ 金曜クラスレディースゴルフ講座。プロに習って、正しいフォームを身につけましょう。#本講座 #健康ダンス
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2024/3/14木~ 理学療法士のピラティス 20:00クラス痛み改善で評判!現役理学療法士が教えるピラティス講座#本講座 #健康ダンス
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2024/3/14木~ 理学療法士のピラティス 18:40クラス痛み改善で評判!現役理学療法士が教えるピラティス講座#本講座 #健康ダンス