おすすめの講座

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  2026/4/10金～　初歩から学ぶ登山　昼クラス
  登山を趣味にしませんか！65歳未満の初心者が対象です。
  #本講座 #健康ダンス
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  2026/4/10金～　初歩から学ぶ登山　夜クラス
  これから登山を趣味にしませんか！65歳未満の初心者が対象です。
  #本講座 #健康ダンス
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  2026/4/8水～　呼吸から始めるピラティス～不調を整え、楽な体に～
  姿勢が悪い、体が硬い、肩・腰・股関節・膝が痛い…そんなあなたの運動習慣に！一人一人の体をチェックし、呼吸を意識し、インナーマッスルを刺激します。
  #本講座 #健康ダンス
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  2026/4/4土～　魚をおろす刺身教室 　土曜基礎
  一年を通じて旬の魚介をおろし、刺身にする調理実習講座。三枚おろしも、姿造りも、上手にできるようになります！
  授業風景の動画あり。
  #本講座 #料理
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  2026/4/9木～　魚をおろす刺身教室 　木曜基礎
  一年を通じて旬の魚介をおろし、刺身にする調理実習講座。三枚おろしも、姿造りも、上手にできるようになります！
  授業風景の動画あり。
  #本講座 #料理
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  2026/4/10金　オカリーナ入門　体験
  ぬくもりのある音色の土笛、オカリーナ。中高年の初心者にぴったりの入門クラスが春からスタートします。
  #体験（有料） #音楽