おすすめの講座

• 
  2026/10/24土～　アナウンス技術養成講座　※講座名が変わりました
  本格的にアナウンスを学びたい人や、アナウンサースクールへ進みたい人にお薦め。
  #本講座 #教養
• 
  2026/10/16金～　うつくしい行書入門
  日常にも仕事にも使え、速く、楽に書けて、美しく見える「行書」を習う講座です。
  #本講座 #習字
• 
  2026/10/7水～　呼吸から始めるピラティス～不調を整え、楽な体に～
  姿勢が悪い、体が硬い、肩・腰・股関節・膝が痛い…そんなあなたの運動習慣に！一人一人の体をチェックし、呼吸を意識し、インナーマッスルを刺激します。
  #本講座 #健康ダンス
• 
  2026/10/29木　床バレエ～座って寝ころがって、しなやかな体づくり～　体験レッスン
  ★体験レッスン会★バレエダンサー考案による座って寝ころがってできるエクササイズ。関節に強い負荷をかけず、「おなかポッコリが改善した」「真似したらやせた」と今、話題です！
  #体験（有料） #健康ダンス
• 
  2026/11/12木～　床バレエ～座って寝ころがって、しなやかな体づくり～　初開催
  バレエダンサー考案による座って寝ころがってできるエクササイズ。関節に強い負荷をかけず、「おなかポッコリが改善した」「真似したらやせた」と今、話題です！
  #本講座 #健康ダンス
• 
  2026/11/7土　発達障がい住空間支援士取得講座
  環境を少し変えることで、日々のつらさを軽減する方法を学ぶ講座です。
  #本講座 #資格